Jarrera baikorra

Behin diagnostikoarekin batera sortutako lehen erreakzioak gaindituta daudela, gurasoek haien umearen arazoa sakontasunean ezagutzeko prest egon behar dira eta jarrera itxaropentsu eta baikorrago bat izango dute. Puntu honetan hasten da formaziozko fasea, non emaitzak hobeto sentiaraztera eta umearekin harremanak estutzera lagunduko dioten.

Hasteko, gogoan izan behar dute gauzarik garrantzitsuena arreta mantentzea dela, haien umea entzutea;  modu honetan, prestatuago sentituko du bere burua eztabaidan jarduteko eta AGHNren bigarren mailako arazoei aurpegi emateko.

Ondoren, gurasoek haien jokabideen aspektuei erreparatu behar diete eta harreman familiarentzat kaltegarriak izan daitezkeenak hobetzen saiatu.

• Informazioaren bilaketa

Honako hau eguneratua egon behar da, praktikoa eta errealista izan.  Federazioa, beste guraso batzuk edota psikologo, pedagogo eta mediku profesionalen bitartez lortu ditzake.

• Ebaluazio eta tratamendu profesionalak bilatu

Profesional bati kontsulta egiten diozun lehengo aldian, egiozu AGHNren diagnostiko eta tratamenduari buruzko galderak: zein metodo erabiliko dituen umea ebaluatzeko orduan, zein motatako tratamenduak existitzen diren, horietako zeintzuk apropostzat hartzen ditu beren semearentzako … Umearen indar eta ahultasunen ebaluazio oso batek, zuri eta zure tratamendu taldeko kideei lagunduko dizuete egokia eta eraginkorra izango den prozesamendu plan bat garatzera.

• Zuen bikotea inplikatu 

Biak egon behar dira inplikatuta haien umea ariketa bereziekin edo etxekolanekin laguntzeko orduan. Garrantzitsua da aktibitatez osoturiko plan bat elkarrekin prestatzea eta umearekin kontaktu zuzen bat izatea plan hori praktikan dagoenean.

• Laguntza bilatu beste guraso batzuengan

Espainian AGHNa duten umeen gurasoek parte hartzen duten hainbat elkarte daude. Instituzio hauek informatzeko, hezteko eta laguntzeko jarduerak burutzen dituzte. Kideekin mantendutako kontaktuak, AGHNri buruzko beste ikuspuntu batzuk emango dizkizu eta zure umearen arazoaren aurrean bakartuta ez sentitzera lagunduko zaitu.

• Amorrua eta samintasuna kontrolatzen ikasi eta jarrera baikor bat mantendu

AGHNak, gurasoak behartzen ditu umeengan jarrita zituzten itxaropenak berrikustera eta horrek, sarritan, frustraziozko eta samintasunezko sentimenduak sortzen ditu. Hala eta guztiz ere, zuk saiatu behar zara arreta zure umearen aspektu positiboetan jartzen; negatiboak gutxituz eta nahasteari hobeto aurre eginez.

Puntu honetan, nahitaezkoa da adi egotea umearen lorpenetara eta maitasunarekin estimulatzea bere jokabideak hobetu ditzan; honek aukera emango dio umeari bere autokonfiantza eta autoestimua garatu dadin. Aldi berean, gauzen alde onak onartzen saiatu zaitez, barre egin eta lagundu umeari humorea zer den ikusten eta bere buruaz barre egiten.